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  •   1.均衡饮食:保持均衡饮食是健康长寿的关键。多摄入新鲜水果、蔬菜、全谷物、健康蛋白质(如鱼、豆类和坚果)等营养丰富的食物,减少高糖、高盐和高脂肪食物的摄入。2.适度运动:保持适度的身体活动对长寿很重要。每周至少进行1......
  •   5月15日至21日是第九届全民营养周,主题为“合理膳食,食养是良医”。近年来,我国多地陆续开设“老年餐桌”,老年人在营养摄入方面得到一定优化,但仍有不少老年人认为“千金难买老来瘦”,也有不少老年人沿用“油多不坏菜”的......
  •   西北农林科技大学食品学院食品安全宣讲团队为响应国家近期食品营养相关措施,于7月27日前往陕西省渭南市合阳县新迟镇南沟村开展相关视频选举活动,为当地儿童和家长进行食品安全与营养知识科普。  7月27日,食品学院宣讲团队......
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