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2024-04-01从不吸烟、体重保持适中、每周至少锻炼三个半小时杏彩平台官网、多吃果蔬和全麦面包等健康食物,如果满足这4项条件,根据德国的一项调查结果,患各种慢性病的风险就会降低78%。 德国营养研究所10日公布的这项长期跟踪调查结...... -
2024-03-31“人有两个宝，双手和大脑。双手会做工，大脑会思考。用手又用脑，才能有创造。”教育学家陶行知在《手脑相长歌》中，生动阐明了知行合一、手脑并用的教育理念。说：欲文明其精神，先自野蛮其体魄，增强体质、强健体魄既是“为祖国健......
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2024-03-31经常有老年朋友跟华子抱怨，说自己的身体不好，血压、血脂、血糖都不正常，眼睛也花、耳朵也背，全身就没个好地方。 华子说，其实这些是在衰老的过程中，必然要发生的小问题，但是我们不能把衰老当成病，不要去杞人忧天。在202...... -
2024-03-311984年世卫组织提出“健康城市”概念，1994年将其定义为由健康人群、健康环境、健康社会组织的有机整体。2015年以后，“健康中国”作为国家发展战略助推了健康城市的研究在国内兴起与蓬勃发展。 2020年，习总强调...... -
2024-03-31党的以来，以习同志为核心的党中央把保障人民健康放在优先发展的战略位置，发出建设健康中国的号召。在影响个人健康与寿命的因素中，生活方式与行为占60%，践行健康文明的生活方式是最有效的维护和促进人群健康策略。党的十九大作......