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2024-04-18凉水洗脚有损健康：冷水洗脚一般有影响脚部血液循环、诱发关节炎或风湿病等坏处。冷水洗脚时，由于水温较低，脚部的血管受冷收缩，供血量会不足，因此会影响到脚部的血液循环杏彩体育官网登录入口，杏彩体育官网注册使脚部受寒杏彩体...... -
2024-04-18女人不光是需要别人爱护的，更是需要自己多了解一些健康的常识。女人如果没有在意自己的健康，当真正的身体有了一些问题就后悔都来不及了。女人在社会中扮演了众多的角色，母亲、妻子、女儿等种种角色。所以很多的女性在重重压力上都...... -
2024-04-18年轻3岁。应有规律且维持好品质，最好一天能睡7小时，优质的睡眠能让身体自然产生更多的成长荷尔蒙，而成长荷尔蒙是抗老化最重要的化学成份。 年轻6.4岁。一周至少要有1小时的激烈运动，像是慢跑、爬山、爬楼梯之类的，可以......
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2024-04-18你每天保养得时间段正确吗？小心时间不正确适得其反。女性养生必知：每天6大最适合你的保养时段。 这时细胞生长和修复最旺盛，杏彩体育官网登录入口细胞的速度要比平时快8倍左右，肌肤对护肤品的吸收力特别强。这时应使用富含营...... -
2024-04-181、定时起居：冬至后白昼的时间缩短，所以大家的睡眠也应该要根据季节来进行调整，此时需要做到早睡晚起，应该要等到天亮后再起床，尤其是对于上了年纪的人，很有可能会出现高血压和心血管疾病等，起床的时候要缓慢一点，如果醒来立......