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2024-04-102020年1月，斯坦福大学儿科、微生物学和免疫学教授，前斯坦福医学院院长Philip Pizzo博士在《美国医学会杂志》（JAMA）上分享了他对21世纪长寿之道的思考。 Philip Pizzo博士指出，过早死亡只...... -
2024-04-09随着年龄的增长，开始出现各种各样的问题，现在人们的生活越来越好，老年人都开始意识到养生的重要性。不过由于很多人年轻的时候并不注重自己的身体，养成了很多良好的生活习惯，导致身体提前透支，那么老年人如何才能做好养生这件事...... -
2024-04-09“讲述榜样故事，弘扬榜样精神”，今天为大家分享的是崇信县第一届年度最美人物--最美健康卫士，崇信县人民医院妇产科副主任医师王红的先进事迹。 王红，女，汉族，生于1971年12月，中员，本科学历，副主任医师，现任崇信...... -
2024-04-091.适当的饮食：健康的身体需要养分的摄取，因此，饮食选择非常重要。保持均衡的膳食，摄取充足的蛋白质、维生素和矿物质是保持身体健康的基础。少吃高糖、高盐和高脂肪的食物，杏彩体育官网app增加蔬菜、水果和全谷类食品的摄入...... -
2024-04-09一项针对500名年龄在70岁以上老年人的调查显示，感觉自己比实际年龄年轻13岁，是长寿的一个重要因素。美国密歇根大学心理学教授雅基？史密斯说：“自我感觉年轻健康，会增强战胜困难的信心，有助于减轻压力，增强免疫系统，降......